От следващата седмица (14-20 ноември) програмата ни ще се промени както следва:

Часовете по Бели денс с Божана вече ще се провеждат:

В понеделник от 19:00 до 20:00

В петък от 19:00 до 20:00

Йогата за бременни се мести в:

Вторник от 17:00 до 18:30 и 

Четвъртък от 17:00 до 18:30

Часовете по йога за бременни вече ще се водят от новия ни йога инструктор - Галя (Ава).

Новият клас по Basic йога се провежда в:

 Вторник от 19:00 до 20:30 и 

Четвъртък от 19:00 до 20:30

И също се води от Галя.

Ето какво разказва тя за себе си: Занимавам се с йога от много години и съм преподавател от 2007г. Сертифицирана съм от Българската Фитнес Академия и НационалнаСпортна Академия (Българска Федерация по Йога). Написах дипломна работа на тема: ”Йога по време на бременност, раждане и периода на възстановяване”. В процес на сертификация като дула към Dona International. В момента се обучавам като консултант по кърмене към Националната Асоциация “Подкрепа за кърмене”. Интересувам се от здравословно хранене, техники за медитация, випассана, релаксация, йога нидра, йога терапия.

Часовете по Йога мама и бебе с Благовеста и Йога за начинаещи с Катя в сряда за момента остават без промяна.

И последно, поради големия интерес от ваша страна стартираме още една Монтесори група за игра. Тя ще се провежда в четвъртък от 11:00 до 12:30 и ще е подходяща за деца от 15 месеца до 2 години.

Заповядайте, очакваме ви!