За Йога

Йога е древна система - философия, начин на живот и практики за развитие на цялостната личност, постигане на жизненост и здраве на тялото, балансиране на ума и емоциите, развиване на позитивно отношение, реализиране и осъзнаване на духовната същност в нас.

 Йога е незаменима при преодоляване на стреса от ежедневието и справяне в проблемни ситуации. Прилага се успешно в помощ на оздравителните процеси при много видове заболявания. Тя е незаменим помощник през периода на бременността и раждането, както и в периода на възстановяване и възвръщане на тонуса след това.

Децата лесно намират и практикуват йогийските пози (асани) от ранна възраст – забавляват се и в същото време работят за изграждането на стабилна личност, дори и да не го осъзнават.

Йога е за всеки!

 

В Център „Естествени идеи” се провежда:

 

Йога за начинаещи

 

Basic йога

 

Йога за бременни

 

Йога Мама и бебе

 

Йога на смеха

 

Има възможност и за индивидуални йога занимания - при запитване.

 

За повече информация и записвания ни пишете на: info@estestveni-idei.com или се обадете на телефон: 0899 991 264.